y por qué podemos ayudarte

Me llamo Silvia y toda la vida he estado queriendo adelgazar y estando a dieta ,  pocas veces conseguía buenos resultados, sino todo lo contrario, al final lo que conseguía era entrar en una pescadilla que se muerde la cola:  querer adelgazar, no conseguirlo, sentirme ansiosa por no conseguirlo, comer más, engordar más, sentirme peor, y así,….

Por fin, después de muchos años, muchísimos, me di cuenta de que el chip que necesitaba para conseguir mi objetivo de adelgazar y sentirme sana, era más mental que otra cosa, y tenía que cambiar el enfoque para conseguirlo.

Así que decidí ponerme manos a la obra para reeducar no sólo mi manera de comer y mis hábitos con respecto a la actividad física, si no también mi manera de pensar, y esto último ha sido si no lo más importante, totalmente decisivo y fundamental para conseguir esa pérdida de peso que tanto necesitaba para sentirme bien por dentro y por fuera.

La industria alimentaria, de la mano de la investigación, nos permite evolucionar; aunque en ocasiones también nos pone al alcance productos que no son especialmente beneficiosos para nuestra salud.

Actualmente estamos sometidos a una sobreinformación que puede llegar a confundirnos. Por eso, desde Adelgazar Felices pretendemos enseñarte a ALIMENTARTE (comer sabemos todos desde que nacemos) y estamos a tu disposición para resolver cualquier duda que pueda surgirte al respecto.