por Gonzalo de la Campa | 7 Abr 2020 | Uncategorized
El no pensar en ayer ni en el mañana te puede ayudar mucho en tu propósito de adelgazar. Los pensamientos de culpa por lo mal que lo hayas podido hacer hasta ahora agotan y generan una ansiedad que no ayuda. Si piensas en mañana, en todo lo que queda para llegar al...
por Gonzalo de la Campa | 7 Abr 2020 | Adelgazar felices
Quiero empezar este blog, cotándoos lo bien que me siento después de conseguir un peso normal y sano. Es una auténtica maravilla no tener casi tú primer pensamiento del día con respecto a tu kilos de más. Sólo quien ha sufrido o sufre esto lo puede entender. Es...
